Хочу рассказать о познавательной книге, которую недавно прочитала. Книгу "Сила подсознания" Джо Диспенза я читала долго и очень внимательно. И чем больше её читаешь, тем интересней она становится.
     В первой части книги описывается объяснение формирования наших мыслей, привычек и эмоций. Расписано всё очень подробно: как, когда и зачем наше тело «становится разумом», как формируются привычки, характер, темперамент, поведение, и в итоге, как это влияет на  нашу судьбу.       
     Во второй части книги автор предлагает достичь изменений с помощью научного подхода с применением практических занятий. Любые изменения, должны достигнуть самой глубокой и незыблемой часть нашей личности - подсознания. Диспенза подробно расписывает, как начать правильно медитировать, какие техники применять. Ведь наш внешний мир — это лишь отражение внутренней реальности, которую мы создаём сами.
   После прочтения книги, перейдя к практикам, вы начнёте чувствовать лёгкость в теле и голове, уверенность в собственных силах, эмоциональный подъём и бодрость духа. Произведя чистку своего "разума", произойдёт полная реорганизация жизни. Вы убедитесь в этом сами...  
    Всем советую эту замечательную книгу. Я считаю, она может изменить вашу жизнь при выполнении всех практик и шагов, предписанных автором. Даже простое прочтение оставит впечатление и приятное воспоминание.
     Книгу можно найти в филиале Центральной библиотеки по ул. Кузнецова, 10.

Татьяна Мохнатова,
библиотекарь абонемента